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生命的意义必须来自实实在在的事。只有几件事是真正的幸福作出贡献和意义:

  • 什么活动,你怎么做,他们的乐趣。
  • 什么对你的幸福这些活动后,活动的时间已经影响。
  • 多少尊重和重视人际关系过程中收到的活动。
  • 人际活动的力度。
  • 关于多少您尊重自己的影响,又有多少人际和其他活动对你。
  • 如何明确的人际关系和其他活动,因为他们有助于智力的提高 - 对有多大你在想什么活动的影响的。不只是字面上你所想的,但影响的活动,你如何处理世界的影响。这将包括它们对你的感情发展的影响。如果出现这种情况,你学习,学习发生在你心目中的现货第二天,周,月,年等,并影响怎么好对自己的感觉,因为你的大脑部分被占领的学习。
  • 多少智力刺激活动的原因。我不是指你的学习在学校这样的类型。类型我所说的是与情感交流的力度,更强烈的情感交流将会更加智力刺激,因为有更多的数据存在。因此,有一种情感之间的开放和积极加强联系以及你如何处理数据。这几乎是如果您有,以便智力情感交流的一个正确的情绪刺激的情况下。例如,如果有人对你来说意味着它可能关闭你失望情绪,令你不处理数据,以及阻碍你的感情和理智。有一种情感和学习之间的联系。
  • 感知意义不一定总是将是有意义的。事情看起来似乎是令人兴奋的乐趣,但是,这并不意味着你从中得到任何实际深。大多数人可能只是不断加强有多喜欢自己和他们是多么的重要,使他们觉得像他们的生活是有意义的所有的时间。我的意思是,因为意思可以来自任何刚才自我感觉良好,很容易产生错误的意思。或者,如果有人给你一个恭维,随后你感觉更好 - 这是一个真正的理由赞美你永远快乐?也许所有的人要幸福足够的积极强化,直到他们认为他们是真棒。
  • 从生活的真正意义,更可能来自实际的活动,提供快乐和刺激的感觉不仅是对自己好所有的时间。
  • 一个有趣的活动很有趣,因为它只是让你感觉良好,因此它不会像更深刻意义的活动。只要感觉良好,自己是不会导致被真正幸福。我相信只有幸福的真正源泉从智力刺激你从事件得到来了,你所了解的他们,如何提高你作为一个人。但是,请记住,积极的情绪,如娱乐,可以促进这学习的,因为娱乐开辟了一个人成长。

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Source:  OpenStax, 实用心理学信息(评价的重要思想和研究). OpenStax CNX. Dec 26, 2009 Download for free at http://cnx.org/content/col11157/1.1
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